Nie wierze jak dobrze sie trzymam tych 800kcal :O
Jutro wymiary i waga :OOO czuje ze z brzucha mi troszke zeszlo tak z 1cm-1,5cm
Kolejne moje zdjecie z 2012 roku :O Nadal mam w szafie te spodenki i przez uda nie chca mi przejsc ;/ ale jeszcze beda dobre!
Bilans na dzisiaj
sniadanie: wrap, 2x jogurt light= 381 kcal
lunch= 3x wafel ryzowy z odrobina masla, jogurt light x2=165
kolacja: zdrowa wege potrawa z substytutem kaczki i warzywami- 227 kcal
razem= 773kcal
Teraz ide sciagac swiateczne ozdoby i sprzatac a potem bede czytac Wasze blogi.
Chudego dnia :*
ps. Dziekuje za mile komentarze pod wczorajszym postem <3
Wow, wyglądałaś naprawdę idealnie <3 A co to za wege potrawa z substytutem kaczki? Sama zrobiłaś czy kupna?
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Jakie piękne, chudziutkie nóżki :o Mogłabyś wstawiać same swoje stare zdjęcia kochana, takie real thinspo są największą motywacją i dowodem, ze się da!
OdpowiedzUsuńA jeśli utrzymasz te śliczne bilanse to napewno szybko wrócisz do tej sylwetki. Ojej, sobie tez tego życzę hahaha
Trzymaj się chudo motylku
piękny bilans!
OdpowiedzUsuńPowiesz coś więcej o kolacji? ciekawi mnie bardzo <3
buziaki i pozdrawiam <3
Czekam na więcej Twoich zdjęć! Cudowne! Bilans bardzo ładny i tak jak reszta, jestem bardzo ciekawa tej kolacji. Trzymaj się. ♥
OdpowiedzUsuńTe nóżki <3 Twoje zdjęcia mogłyby być thinspiracją! Trzymaj się i powodzenia :*
OdpowiedzUsuńMoże to nie ładnie ale brak mi wsparcia innych motylków a dopiero zaczynam ... Może ktoś do mnie wpadnie ?
OdpowiedzUsuńJezu jakie piękne zdjęcia! Weszłam tutaj do Ciebie, gdy byłam odwiedzić jeden z blogów z swojej listy. Zostanę dłużej, bo patrząc na te zdjęcia, bardziej się motywuję! Naprawdę super!
OdpowiedzUsuńBilans bardzo ładny, skoro raz to osiągnęłaś osiągniesz i po raz kolejny!
Powodzenia, dodaję do czytanych blogów! ♥
Ładny obojczyk 😁 jak się chce to można 👍
OdpowiedzUsuń